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1、避免滥用和各种
临床统计显示，80% 以上的患者多多少少都有因为私自滥用而造成病情复发或者加重的痛苦经历，特别是含比较多物，比如糖皮质等。虽然服用类短期即可改善使病情，不过类始终对远期有着不利影响，长期使用还会使患者降低、发生骨质疏松症。
链球菌所致的扁桃体炎、咽炎、牙龈炎、慢性中耳炎及等。若与银屑病的病情加剧或复发有关时，可适当应用，如、青霉素等，尤其是合并扁桃体炎的患者必要时在炎症控制后行扁桃体切除术。
2、避免心理伤害
首先，患者要认识到寻常型对身体健康、对寿命没有任何影响。应精神紧张，学会自我放松，坦然面对，树立起与疾病作斗争的决心，并逐步摆脱烦恼、焦虑的心理阴影。
其次，家人应尽可能地给予患者关怀和鼓励，帮助他们树立起战胜疾病的信心。患者的亲朋好友对患者要予以理解，不要有任何歧视的心态，这有利于患者调整心态，与社会正常交往。
后，医生应尽可能的关心病人，告诉他们属身心疾病，发病与情绪有很大关系，帮他们思想顾虑，树立正确观念，并给予正确的指导。
3、避免食用刺激性食品
忌汤水泡饭。有些患者喜爱吃汤水泡饭，这是很不好的饮食习惯，这种吃法使唾液，来不及以及食品充足拌和，冲淡了唾液以及胃肠消化液，严重影响了胃肠消化吸收功用，对于患者营养的摄取很不利。
忌偏食。患者的营养摄入，应该以保证脑神经健康运转，同时也要注意供给自身需要的营养。专家指出，有偏食习惯的患者，尽可能改掉这种习惯，并且注意优良蛋白质的摄入，从而更好地补充自身的营养。
可多吃果蔬。气候愈来愈干燥，患者容易上火，多吃瓜果不仅能弥补营养素、维生素及矿物质，还可以防止上火，患者平时可以多多了解一些这方面的相关知识，从而更好的补充自身的营养。
4、正确护肤很重要
保持皮肤湿润。患者的皮肤特别容易干燥，所以要想办法让皮肤湿润起来。多见的是干燥鳞屑，保持皮肤湿润，可以减轻鳞屑和发痒。可以经常湿敷、洗浴，局部涂抹油质霜。这其中洗浴占有不可替代的地位。
洗浴可以软化皮损，去除厚积鳞屑，改善局部血液循环，，缓解血淤症候，还可以清洁皮肤，从多方位来发挥其作用。如果有条件进行药浴将会收到更佳的效果，洗浴时不可选用碱性过大的肥皂及浓度过高皂，同时洗浴时也不可用力搓擦，而应尽量多使浴水浸泡。
